¿Qué es la Terapia Floral?
La Terapia Floral es un sistema terapéutico desarrollado por el médico y homeópata británico Dr. Edward Bach en la década de 1930. Se basa en la utilización de esencias elaboradas a partir de flores silvestres, cada una de las cuales actúa sobre un estado emocional o mental específico.
El Dr. Bach identificó 38 esencias florales, cada una correspondiente a un patrón emocional: el miedo, la duda, la tristeza, el agotamiento, la sobreexigencia, el resentimiento, entre otros. Al trabajar sobre estos estados, las flores ayudan a disolver bloqueos, recuperar la claridad y restablecer el equilibrio emocional.
La terapia floral actúa de manera suave y progresiva, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, y puede complementarse con cualquier otro tratamiento médico o terapéutico.
Estados emocionales que aborda
- Ansiedad y miedos
- Tristeza y depresión leve
- Agotamiento emocional
- Inseguridad y baja autoestima
- Dificultad para tomar decisiones
- Resentimiento y rencor
- Sobreexigencia y perfeccionismo
- Bloqueos ante los cambios
- Duelos y pérdidas
- Irritabilidad y mal humor crónico
¿Cómo es una sesión?
La sesión comienza con una conversación detallada sobre el estado emocional actual, las situaciones de vida y los patrones recurrentes. A partir de esta evaluación, la terapeuta selecciona las flores más indicadas y prepara una mezcla personalizada —el preparado floral— que la persona tomará durante varias semanas.
El preparado se toma en gotas, varias veces al día. A lo largo del tratamiento se realizan sesiones de seguimiento para evaluar los cambios y ajustar la fórmula cuando sea necesario.
Aunque su acción es sutil, muchas personas perciben cambios significativos en pocas semanas: mayor serenidad, más claridad para tomar decisiones, menor reactividad ante el estrés.
Duración de la sesión
45 – 60 minutos
Sistema
38 esencias florales
Dr. Edward Bach, años 30